יום ראשון, 1 במאי 2011

בוקר טוב עולם!

 אם גם לכם קורה יותר מדי פעמים שמעירים אתכם אתרים מומלצים, או אתם אתם מתעוררים בשעות מוקדמות ואחרי שהחלפתם חיתול, חידשתם בקבוק, עזרתם להירדם ואחרי בערך שעה וחצי של מנה כזו או של מנה אחרת לטעמכם האישי האור בחוץ כבר הפציע!!!!!!!!!!!!!
יש לי עצה ידידותית, קומו כי אתם בטוח לא עומדים בשלב הזה , תעלו על טרנינג או כל דבר אחר שמצאתם באזור ליד המיטה, גרביים נוחות, נעליים נוחות, נייד עם פלייליסט או כל דבר אחר שיכול להשמיע + אזניות, או בל כלום,ופשוט תצאו לדרך! לא משנה לאן ולאיזה כיוון העיקר שתצאו קצת לשאוף אוויר אחר לראות שאתם חלק מעולם קצת יותר גדול מהחדר שינה שלכם או חדר הילדים שלכם ותראו איזה כיף, קצת זמן איכות לעצמכם, תעשו סיבוב, ארוך או קצר הליכה מהירה, ריצה, רכיבת אופניים, סקייטים או אפילו לשבת בבית קפה (מוגבל לאזור המרכז, ת’’א רבתי באזורנו אין קפה להשגה בשעות כאלו), לבחירתכם העיקר לצאת ותראו שתחזרו אתם תהיו כחדשים!!!!!!!




ועכשיו אפשר להמשיך את היום.

אם הייתם נשארים או חוזרים למיטה שעת השינה הנוספת הייתה הופכת אתכם ליותר עייפים או לחלופין שנת הסתובבות במיטה וחוסר הרדמות הייתה הופכת אתכם לעייפים ונרגנים על הבוקר!
וזה ממש לא משנה אם באותו יום אתם עובדים או זה יום שבת , חג או מועדים לשמחה פשוט תצאו ותתעוררו למציאות חדשה.

את הקישור הבא קיבלתי מהאחיינית שלי, קישור לאתר שממיר כל סרטון You Tube  MP3
בהחלט קישור מעולה להכנת הפלייליסט לבחירתכם  video2mp3
שווה לנסות!


אז שיהיה לכולנו יום נפלא טעון אנרגיות מדהימות
עם המון אהבה לכולנו
סיגל

2 comments:

  1. מעין צח-כהן1 במאי 2011 בשעה 23:04

    את כותבת בצורה מאוד חיובית ונעימה ומעלה חיוך על פני כל פעם :-) תודה!

    השבמחק
  2. הי מעיין, תודה רבה על הכל,
    על התגובה ועל המחמאות! שימחת אותי!
    מקווה שתמשיכי להנות:)
    סיגל

    השבמחק